Blog Research API Download App
Саюр Усус

Саюр Усус

Meat

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

18.6%
18.6%
62.7%
Жиры: 214 cal (62.7%)
Белки: 63 cal (18.6%)
Углеводы: 63 cal (18.6%)

About Саюр Усус

"Саюр Усус" - яркое индонезийское блюдо, которое празднует уникальные вкусы молодой папайи и смесь свежих овощей, часто заправленных острой, пряной заправкой. По происхождению из богатых кулинарных традиций Индонезии, этот салат демонстрирует местные травы, такие как базилик и чили, предлагая освежающий вкус. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, "Саюр Усус" способствует пищеварению и общему здоровью, при этом оказывается низким по калорийности. Наслаждайтесь этим красочным блюдом как питательным гарниром или легким блюдом, принося на ваш стол вкус Индонезии.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.