1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Саюр улам
Саюр Улам - это яркий малайзийский салат, включающий в себя разнообразие свежих сырых трав и овощей. Среди обычных ингредиентов можно выделить петай, длинные бобы и даун селом, все это перемешивается с пикантным самбалом или ореховым соусом. По происхождению из традиционной малайзийской кухни, Саюр Улам - это не просто гарнир; это освежающий и питательный выбор, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Использование сырых ингредиентов помогает сохранить их естественные свойства, делая его низкокалорийным вариантом, идеальным для тех, кто следит за здоровьем. Наслаждение Саюр Улам не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует укреплению здоровья!
