1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овощи
Саюр - это яркая коллекция свежих овощей, популярная в разных азиатских кухнях, особенно в Индонезии и Малайзии. Обычно готовится из красочной смеси зелени, моркови и других сезонных продуктов, Саюр не только приятен визуально, но также обладает важными витаминами и минералами. Это блюдо часто подается в легком бульоне или обжаривается на сковороде, что делает его здоровым выбором, поддерживающим сбалансированное питание. Богатый клетчаткой и низкокалорийный, Саюр - идеальное дополнение к любому приему пищи, приносящее питательное благо на ваш стол!
