1 serving (100 grams) contains 40 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 17.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Саюр генджер
Саюр Геньер - традиционное индонезийское блюдо, главным образом из нежных листьев растения Геньер, часто готовится с приправами, кокосовым молоком и разнообразными овощами. Изначально происходит из буйных болот Явы, это яркое блюдо демонстрирует богатые вкусы индонезийской кухни. Наполненный питательными веществами, Саюр Геньер является прекрасным источником витаминов А и С, а также антиоксидантов, способствуя укреплению здоровья и укреплению иммунной системы. С низким содержанием калорий, это отличный выбор для тех, кто ищет полезное и вкусное блюдо. Откройте для себя суть индонезийских вкусов с Саюр Геньер!
