Тумис из зеленой фасоли

Тумис из зеленой фасоли

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

41.3%
12.3%
46.4%
Жиры: 71 cal (46.4%)
Белки: 18 cal (12.3%)
Углеводы: 63 cal (41.3%)

About Тумис из зеленой фасоли

Бунчис Тумис — это яркое индонезийское блюдо из обжаренных овощей, включающее свежие зеленые фасоль, или бунчис, обжаренные с чесноком, луком-шалотом и намеком на чили для приятного пикантного вкуса. Это быстрое и ароматное блюдо демонстрирует суть индонезийской кухни, известной своими выразительными вкусами и красочными ингредиентами. Наполненный витаминами, минералами и клетчаткой, Бунчис Тумис является здоровым выбором, который поддерживает пищеварение и укрепляет иммунную систему. Наслаждайтесь им как питательным гарниром, который дополнит любое блюдо, делая его отличным дополнением к вашему кулинарному арсеналу.