Саюр асам

Саюр асам

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
113.2
калории
3.8
белки
18.9
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
113.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

65.2%
13.1%
21.7%
Жиры: 25 cal (21.7%)
Белки: 15 cal (13.1%)
Углеводы: 75 cal (65.2%)

About Саюр асам

Саюр Асам - это яркий индонезийский овощной суп, который радует чувства. Это сытное блюдо включает в себя гармонию свежих овощей, таких как хрустящие стручки фасоли, нежная кукуруза и кисловатые нотки тамаринда, придающие ему характерный кислый вкус. Происходящий с Явы, саюр асам воплощает суть индонезийского домашнего приготовления пищи, где каждая семья добавляет свою уникальную изюминку. Наполненный витаминами и антиоксидантами, он не только беден калориями, но и полезен для сердца, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь свежим, пикантным вкусом саюр асам - полезной комфортной пищей, питающей как тело, так и дух.