1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 154.8 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 7.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 3.3 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 183.3 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 404.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сави белокачанной
Сави путих - универсальная листовая зелень, известная как китайская капуста, широко используемая в азиатской кухне. Богатая витаминами А, C и K, Сави путих поддерживает функцию иммунитета и способствует здоровью кожи. Его хрустящая текстура и нежный вкус делают его идеальным дополнением к жаркам, супам и салатам. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, он способствует пищеварению, что делает его фантастическим выбором для заботливых о здоровье потребителей. Используйте Сави путих в своих блюдах для питательного прилива, который придает яркий вкус вашему столу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
