1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 9.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 381.0 mg | 29% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Савой
Сави - это яркое зеленое листовое овоще, обычно известное как горчичная зелень, популярное в кухне Юго-Восточной Азии, особенно в Индонезии. Наполненный витаминами A, C и K, сави - это настоящая кладовая питательных веществ, поддерживающая иммунитет и способствующая укреплению костей. Его перченый вкус придает приятную остринку жаркам, супам и салатам. Низкокалорийный, но богатый клетчаткой, сави способствует пищеварению и может помочь в управлении весом. Обращайтесь к сави для вкусного и питательного дополнения к вашим блюдам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
