Сырники с салатом и сыром

Сырники с салатом и сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
14.1
белки
35.3
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 529.4 mg 23%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

36.4%
14.5%
49.1%
Жиры: 190 cal (49.1%)
Белки: 56 cal (14.5%)
Углеводы: 141 cal (36.4%)

About Сырники с салатом и сыром

Сырники с салатом и сыром - восхитительное блюдо, демонстрирующее идеальное сочетание вкусов и текстур. Изготовленное из тонких, нежных сырников, оно наполнено богатым сочетанием кремового сыра и свежих, ярких зеленых овощей. Поначалу из французской кухни, это блюдо олицетворяет сочетание художественности и простоты. Добавление красочных салатов не только повышает его эстетическое привлекательность, но также добавляет богатство витаминов и минералов, делая его более здоровым выбором. При каждом укусе вы будете наслаждаться растопленным во рту сыром в сочетании со свежестью салата, что приведет к удовлетворительному, но питательному блюду, идеальному для любого времени дня.