1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеная цуккини и красный болгарский перец
Тушеная цуккини и красные болгарские перцы - это красочное и яркое блюдо, сочетающее нежные, нарезанные цуккини и сладкие, хрустящие красные болгарские перцы. Это вкусное сочетание часто встречается в средиземноморской кухне, демонстрируя любовь региона к свежим овощам. Это не только праздник для глаз, но и содержит в себе необходимые витамины и минералы. Цуккини богаты клетчаткой и низкокалорийны, а красные болгарские перцы обеспечивают организм антиоксидантами, включая витамин C. Их тушение усиливает их натуральные вкусы, делая это блюдо здоровой закуской или идеальным дополнением к любому обеду. Наслаждайтесь вкусом лета в каждом кусочке!
