1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Калории |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 8.1 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 547.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жареная желтая цукини - восхитительное блюдо, которое подчеркивает насыщенные вкусы свежей желтой цукини, зачастую сочетаемой с чесноком, луком и намеком оливкового масла. Это простое, но вкусное блюдо из южной кухни раскрывает естественную сладость и нежную текстуру цукини. Богатый витаминами A и C, это низкокалорийный выбор, насыщенный антиоксидантами, способствующий здоровью кожи и укрепляющий иммунитет. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, жареная желтая цукини - питательное дополнение к любому обеду, что делает его любимым среди приверженцев здорового образа жизни.