1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная желтая тыква
Тушеная желтая тыква - это яркое и вкусное блюдо, демонстрирующее богатые вкусы свежей желтой тыквы, тушеной до идеала с чесноком и намеком оливкового масла. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из различных кухонь, празднуя суть утешительной пищи. Наполненное витаминами, такими как А и С, это блюдо способствует здоровому зрению и укрепляет иммунную систему. Пищевые волокна поддерживают пищеварение, делая его полезным удовольствием без чувства вины. Наслаждайтесь им как гарниром или легким блюдом, добавляя воздушную текстуру и сладкий, землистый вкус на ваш стол. Откройте для себя полезность тушеной желтой тыквы уже сегодня!
