1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.4 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обжаренные овощи кабачки лук грибы
Обжаренные овощи Кабачок Лук Гриб - это яркое и вкусное блюдо, которое сочетает в себе свежий кабачок, сладкий лук и землистые грибы. Происходящий из средиземноморской кухни, этот красочный медляк не только богат на вкус, но и полон питательных веществ. Богатый витаминами и минералами, кабачок обеспечивает гидратацию, а лук приносит пользу сердцу. Грибы добавляют "мясистую" текстуру, делая это блюдо сытным и низкокалорийным. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, это быстрый и здоровый выбор, который может поднять настроение к любому приему пищи. Наслаждайтесь взрывом вкусов и добротой природы в каждом кусочке!
