1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 6.3 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 15.9 mcg | 79% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные овощи с сыром
Пассерованные овощи с сыром - восхитительное сочетание разноцветных болгарских перцев, яркой цуккини и свежего шпината, слегка обжаренных для подчёркивания их естественного вкуса. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, в которой свежие овощи занимают главную роль. Посыпанные таящим сыром, они создают идеальное сочетание вкуса и текстуры. Наполненные витаминами, минералами и антиоксидантами, эти овощи являются здоровым выбором для любого блюда, а сыр добавляет приятное насыщенное послевкусие. Наслаждайтесь этим утешительным, но питательным блюдом как гарниром или основным курсом, делая его универсальным дополнением к вашему столу.
