1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Sote из овощей с тофу
Жареные овощи с тофу - яркое и питательное блюдо, которое отмечает гармонию свежих овощей и богатого белком тофу. Беря свое начало из азиатской кухни, этот восхитительный жареный микс включает в себя разноцветную смесь болгарского перца, брокколи, моркови и зеленых горошин, все обжаренные до идеального состояния в ароматном чесночно-имбирном соусе. Тофу добавляет замечательную текстуру, обеспечивая необходимые аминокислоты, делая это блюдо отличным выбором для вегетарианцев и любителей здорового образа жизни. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, жареные овощи с тофу не только вкусны; это цельный прием пищи, который питает как тело, так и дух. Наслаждайтесь взрывом вкусов и удовлетворительным хрустом, поглощая это цельное, растительное угощение!
