Blog Research API Download App
Жареный картофель

Жареный картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.5%
6.2%
32.3%
Жиры: 99 cal (32.3%)
Белки: 19 cal (6.2%)
Углеводы: 190 cal (61.5%)

About Жареный картофель

Жареные картофельные ломтики – вкусное и универсальное блюдо, происходящее из различных кухонь мира. Готовятся они из свежих, питательных картофеля, который нарезается и обжаривается на капельке оливкового масла или масла, пропитанного чесноком и розмарином для придания идеального аромата. Это золотисто-коричневое удовольствие не только заставляет заливаться слюной, но также является источником необходимых питательных веществ, таких как витамин C и калий. Наслаждайтесь ими в качестве гарнира или удовлетворяющей закуски. Хотя эти картофельные ломтики могут быть немного излишни, использование здоровых жиров и свежих трав преобразит этот классический фаворит в полезный выбор для любого приема пищи. Погрузитесь в неповторимые вкусы жареных картофельных ломтиков уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.