1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная картошка с луком и чесноком
Жареные картофель с луком и чесноком - вкусное, насыщенное гарнирное блюдо, сочетающее землистые вкусы нежных картофеля, карамелизованного лука и ароматного чеснока. Этот классический рецепт пришел из различных кухонь, часто встречается в средиземноморской и домашней кулинарии. Ингредиенты просты, но полезны; картофель богат клетчаткой и важными питательными веществами, а лук с чесноком обладают антиоксидантами и улучшают состояние сердца. Когда их обжаривать на капельку оливкового масла, эти ингредиенты создают хрустящий внешний слой и мягкое, ароматное внутреннее. Прекрасно приправленное и невероятно вкусное, это блюдо не только понравится всем, но также будет питательным дополнением к любому обеду.
