Blog Research API Download App
Жареный перец с луком

Жареный перец с луком

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
128.0
калории
1.6
белки
16.0
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
128.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 320.0 mg 13%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 8.0 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

50.0%
5.0%
45.0%
Жиры: 57 cal (45.0%)
Белки: 6 cal (5.0%)
Углеводы: 64 cal (50.0%)

About Жареный перец с луком

Жареный перец с луком - это яркое сочетание сладкого перца и лука, нежно готовое до совершенства. Это блюдо является неотъемлемой частью различных кухонь, от средиземноморской до юго-западной, демонстрируя яркие цвета и вкусы. Богатые витаминами A и C, эти овощи добавляют питательный удар любому блюду. Сладкий аромат обжаренного лука в сочетании с хрустящей текстурой перцев создают восхитительное блюдо, бедное калориями и богатое клетчаткой. Неважно, подаются ли они как гарнир, добавка к такос или добавляются в пасту, Жареный перец с луком - вкусный и здоровый выбор.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.