Blog Research API Download App
Обжаренный горошек

Обжаренный горошек

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
160
калории
10
белки
24
углеводы
6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
160
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6 g 7%
Насыщенные Жиры 1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 400 mg 17%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 8 g 28%
Сахара 8 g
белки 10 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 60 mg 4%
Железо 3 mg 16%
Калий 400 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.5%
21.1%
28.4%
Жиры: 54 cal (28.4%)
Белки: 40 cal (21.1%)
Углеводы: 96 cal (50.5%)

About Обжаренный горошек

Обжаренные горошины – это яркое и вкусное гарнирное блюдо, придающее тарелке взрыв цвета. Простые, но удовлетворительные, они представляют собой свежие или замороженные горошины, слегка обжаренные на оливковом масле с намеком на чеснок и щепоткой соли. Это блюдо имеет корни в различных кулинарных традициях, восхваляющих сезонные зеленые овощи, которые одновременно классические и современные. Богатые витаминами A, C и K, обладающие богатым содержанием белка и клетчатки, обжаренные горошины предлагают здоровое дополнение к вашему меню. Легкие в приготовлении и полные вкуса, они являются идеальным дополнением к любому основному блюду. Наслаждайтесь свежестью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.