Blog Research API Download App
Пассерованный пак-чой и грибы

Пассерованный пак-чой и грибы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
127.0
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

45.6%
13.8%
40.6%
Жиры: 56 cal (40.6%)
Белки: 19 cal (13.8%)
Углеводы: 63 cal (45.6%)

About Пассерованный пак-чой и грибы

Обжаренный пак-чой с грибами - яркое, ароматное блюдо, сочетающее нежный пак-чой и землянистые грибы, обжаренные до идеального состояния. Происходящее из азиатской кухни, это восхитительное блюдо не только вкусное, но также насыщено питательными веществами. Пак-чой, также известный как брокколет, богат витаминами A, C и K, укрепляет иммунитет и способствует здоровью костей. Совмещенный с грибами, которые предлагают низкокалорийный источник клетчатки и антиоксидантов, это блюдо так же полезно, как и насыщенное. Насладитесь им в качестве гарнира или легкого основного блюда, и наслаждайтесь свежими, умами вкусами, делающими это блюдо обязательным для пробования!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.