1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная тельцегерия
Жареная кабачковая тыква - это яркое и питательное блюдо, часто встречающееся в южно-азиатской кухне, особенно в Индии и Шри-Ланке. Изготовленное из свежей кабачковой тыквы, также известной как тиндора, этот восхитительный рецепт обычно включает ингредиенты, такие как лук, чеснок и специи для добавления вкуса. Богатая витаминами А и С, кабачковая тыква бедна калориями и насыщена антиоксидантами, что делает ее здоровым выбором для тех, кто стремится питаться питательными блюдами. С ее слегка хрустящей текстурой и землянистым вкусом, жареная кабачковая тыква не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но также отлично сочетается с разнообразными блюдами. Насладитесь этим полезным и ароматным угощением, которое одинаково хорошо для вашего здоровья и для ваших вкусов!
