Жареные свежие зеленые фасоль

Жареные свежие зеленые фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
104.5
калории
3.0
белки
10.4
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
104.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 298.5 mg 12%
Общие Углеводы 10.4 g 3%
Пищевые Волокна 4.5 g 16%
Сахара 4.5 g
белки 3.0 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.7 mg 4%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 298.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

38.7%
11.2%
50.2%
Жиры: 54 cal (50.2%)
Белки: 12 cal (11.2%)
Углеводы: 41 cal (38.7%)

About Жареные свежие зеленые фасоль

Жареные свежие зеленые фасольки - яркое и питательное блюдо, идеально подходящее в качестве гарнира или легкой закуски. Изготовленные из хрустящих, нежных зеленых фасолей, обжаренных на капельке оливкового масла, это блюдо часто дополняется чесноком для насыщенности вкуса и щепоткой морской соли для аромата. Берущие начало в различных кухнях мира, этот рецепт подчеркивает свежесть сезонных продуктов. Наполненные витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, жареные свежие зеленые фасольки не только вкусные, но также полезные для вашего здоровья, делая их идеальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь этим простым, но ароматным блюдом, приносящим вкус домашнего уюта на ваш стол!