1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.9 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная кайсим
Жареная кайсим - это яркое и питательное блюдо из кухни Юго-Восточной Азии. Готовится из свежего кайсима, или китайского брокколи и обычно включает в себя чеснок, каплю соевого соуса и намек кунжутного масла для насыщенности вкуса. Оно не только вкусное, но также насыщено витаминами A и C, что делает его отличным выбором для здорового приема пищи. Быстрый способ приготовления сохраняет хрустящесть зелени, предлагая удовлетворяющий хруст при низком содержании калорий. Наслаждайтесь им как гарниром или добавьте в жаркое для дополнительного питательного буста!
