1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.3 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 266.7 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная капуста
Тушеная капуста - восхитительное и универсальное блюдо, демонстрирующее простые ингредиенты, такие как мелко нарезанная капуста, чеснок и немного оливкового масла или масла. Имеющее корни в различных кухнях, от немецкой до азиатских жареных блюд, это блюдо празднует скромную капусту способом быстрым и ароматным. Наполненное витаминами С и К, оно бедно калориями и богато антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. С намеком на сладость и немного приправы, тушеная капуста предлагает удовлетворяющий хруст и всплеск вкуса, идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда. Насладитесь этим ярким и питательным овощем сегодня!
