Пожаренный болгарский перец

Пожаренный болгарский перец

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
74.6
калории
1.5
белки
13.4
углеводы
3.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
74.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.0 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 223.9 mg 9%
Общие Углеводы 13.4 g 4%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 7.5 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.9 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 298.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

61.9%
6.9%
31.2%
Жиры: 27 cal (31.2%)
Белки: 6 cal (6.9%)
Углеводы: 53 cal (61.9%)

About Пожаренный болгарский перец

Жареный перец – это яркое и вкусное блюдо, приготовленное из свежего болгарского перца, часто смешанного в медленно-вареной композиции разных цветов, таких как красный, желтый и зеленый. Этот простой, но восхитительный рецепт является ключевым в разнообразных кухнях, от мексиканских фахитас до итальянских пастных блюд. Насыщенные витаминами А и C, эти перцы богаты антиоксидантами, благодаря чему являются здоровым выбором для любого приема пищи. Скороспело поджариваемые на капле оливкового масла, перцы сохраняют свою хрустящесть, приобретая сладкий, дымчатый вкус. Наслаждайтесь этими универсальными перцами как гарниром или вкусным дополнением к салатам, бутербродам и рулетам!