Жареный болгарский перец

Жареный болгарский перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
74.6
калории
1.5
белки
14.9
углеводы
3.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
74.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.0 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 223.9 mg 9%
Общие Углеводы 14.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 7.5 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14.9 mg 1%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 298.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

64.4%
6.5%
29.2%
Жиры: 27 cal (29.2%)
Белки: 6 cal (6.5%)
Углеводы: 59 cal (64.4%)

About Жареный болгарский перец

Жареный сладкий перец - это яркое и красочное блюдо, приготовленное из свежих болгарских перцев, часто обжариваемых на оливковом масле с добавлением чеснока и специй. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо демонстрирует естественную сладость и хрусткость болгарских перцев. Богатое витаминами A и C, это здоровый выбор, который поддерживает ваш иммунитет и способствует здоровью глаз. Бедное калориями и богатое клетчаткой, жареный сладкий перец является отличным дополнением к салатам, пастам или ароматным гарнирам. Наслаждайтесь вкусом и полезными свойствами этого простого, но удовлетворительного блюда!