1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 555.6 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 8.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 5.6 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 222.2 mg | 17% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная молодая пак-чой
Жареная молодая бок-чой - это яркое и питательное блюдо, которое подчеркивает нежные вкусы этой популярной азиатской зелени. Нежные листья и хрустящие стебли обжариваются до идеального состояния, часто с чесноком, имбирем и капелькой соевого соуса для подлинного вкуса. По происхождению из китайской кухни, молодой бок-чой богат витаминами A, C и K, при этом калорийность его невелика, что делает его настоящим кладом питательных веществ. Это идеальное гарнирное блюдо, которое не только добавляет красочную хрустящесть к вашему обеду, но и поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь приятным вкусом и пользой для здоровья каждым кусочком!
