1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный аспарагус с грибами
Жареный спаржа и гриб – это восхитительное сочетание нежных, ярких побегов спаржи и землистых, пряных грибов, которые нежно обжариваются до совершенства. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где свежие сезонные ингредиенты сияют. С добавлением оливкового масла, щепотки чеснока и немного лимона оно буквально лопается от вкуса. Наполненный витаминами A, C и K, а также антиоксидантами от грибов, это здоровая гарнир, который поддерживает сбалансированное питание. Идеально подходит в качестве дополнения к любому блюду, жареный спаржа и гриб является как питательным, так и вкусным выбором!
