1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тушеная тыква
Тушеная тыква - прекрасное блюдо, включающее нежные кусочки свежей тыквы, обжаренные до совершенства с ароматным чесноком, луком и намеком на специи. Беря свое начало из различных кухонь, этот рецепт захватывает суть домашней еды, одновременно подчеркивая сезонные вкусы осени. Богатая питательными веществами, тыква богата витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, делая ее полезным дополнением к вашей пище. Нежно посоленная и обжаренная до золотистости, она не только универсальное гарнир, но и вкусный вариант для сытного растительного основного блюда. Насладитесь восхитительностью тушеной тыквы, где здоровье встречается с вкусом!
