1 serving (200 grams) contains 230 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 17.6 g | 62% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 435.3 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные чечевицы
Тушеные чечевица - вкусное и питательное блюдо, приготовленное из нежных чечевиц, обжаренных с ароматными овощами, такими как лук, чеснок и болгарский перец, с добавлением трав и специй. Благодаря различным кулинарным традициям по всему миру, особенно средиземноморским и индийским, эти чечевичные блюда являются универсальным продуктом. Обладая высоким содержанием белка, клетчатки и важных питательных веществ, тушеные чечевица поддерживают здоровье сердца и способствуют пищеварению, при этом являясь натурально низкокалорийным продуктом. Наслаждайтесь ими как питательным гарниром или полноценным блюдом, идеальным для любого приема пищи!
