Blog Research API Download App
Сосиска яйцо сыр картофель сковорода

Сосиска яйцо сыр картофель сковорода

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
18.9
белки
18.9
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 188.7 mg 62%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 37.7 mcg 188%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

20.8%
20.8%
58.4%
Жиры: 212 cal (58.4%)
Белки: 75 cal (20.8%)
Углеводы: 75 cal (20.8%)

About Сосиска яйцо сыр картофель сковорода

Сковорода с колбасой, яйцом, сыром и картошкой - сытное и ароматное блюдо для завтрака, сочетающее в себе ароматную колбасу, воздушные яичницу, расплавленный сыр и хрустящую картошку. Поначалу блюдо происходит из классической американской национальной кухни, эта сковородка идеально подходит для сытного утреннего приема пищи. Богатое белком от яиц и колбасы, это отличный способ начать свой день, однако сыр и картошка добавляют богатство и калории. Для более здоровой версии можно рассмотреть использование индейки или добавление свежих овощей. Будь то на спокойных выходных или как быстрый завтрак в будний день, эта сковорода обязательно порадует вас!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.