Сосиска, яйцо и сыр в булочке

Сосиска, яйцо и сыр в булочке

Breakfast

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
709.8
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
39.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
709.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.4 g 50%
Насыщенные Жиры 15.8 g 79%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 1419.6 mg 61%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

28.2%
18.8%
52.9%
Жиры: 354 cal (52.9%)
Белки: 126 cal (18.8%)
Углеводы: 189 cal (28.2%)

About Сосиска, яйцо и сыр в булочке

Сэндвич с колбасой, яйцом и сыром - вкусный и насыщенный завтрак, состоящий из идеально сваренного яйца, ароматного сосисочного пирожка и тает сверху сыра, всё это внутри теплого, хрустящего английского маффина. Изначально являющийся частью классической американской кухни для бранча, это восхитительное сочетание наполнено разнообразием вкусов и текстур. Сосиска обеспечивает богатство протеина, однако может быть высокой по содержанию жира и натрия. Вы можете настроить его добавлением ломтика чеддера или намека перченого джека для дополнительной остроты, или заменить сосиску на индейку или вегетарианский вариант для более здорового варианта. Начните свой день правильно с этого классического утреннего угощения!