1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 32.9 g | 42% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 258.8 mg | 86% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 94.1 mcg | 470% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сосискa, яйцо и сыр пирог
Кассероль из колбасы, яиц и сыра - это вкусное и сытное блюдо, сочетающее пикантную колбасу, пушистые яйца и кремовый сыр, все это запеченное вместе в теплой, уютной запеканке. Это классическое блюдо комфортной пищи черпает вдохновение из традиционного американского завтрака, с несколькими слоями пушистого хлеба, пропитанного богатой яичной смесью, делая его идеальным для любого приема пищи в течение дня. Хотя оно предлагает белок и кальций, помните, что оно может быть более калорийным и насыщенным жирами из-за колбасы и сыра. Для более здоровой замены рассмотрите использование обезжиренной индейки и переход на нежирный сыр. Насладитесь этим насыщенным блюдом, которое наверняка понравится всем за столом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
