КАРТОФЕЛЬНОЕ ЗАПЕЧЕННОЕ С КОЛБАСОЙ, СЫРОМ И ЯИЦОМ

КАРТОФЕЛЬНОЕ ЗАПЕЧЕННОЕ С КОЛБАСОЙ, СЫРОМ И ЯИЦОМ

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
23.5
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

21.9%
16.4%
61.7%
Жиры: 264 cal (61.7%)
Белки: 70 cal (16.4%)
Углеводы: 94 cal (21.9%)

About КАРТОФЕЛЬНОЕ ЗАПЕЧЕННОЕ С КОЛБАСОЙ, СЫРОМ И ЯИЦОМ

Картофельный запеканка с колбасой, сыром и яйцом - сытное и уютное блюдо, идеальное для любого приема пищи дня. Этот аппетитный запеканка сочетает в себе нежные картофельные дольки, ароматную колбасу и сливочный сыр, все это связано легкими яйцами. Оттененное классической кухней для завтрака, это отличный способ подкрепиться утром или насладиться как удовлетворительным бранчем. Несмотря на насыщенный вкус сыра и колбасы, вы легко можете сделать блюдо более легким, добавив овощи или выбрав похудевшие варианты колбасы. Наслаждайтесь восхитительными вкусами и сытным ужином, который соберет всех за стол!