1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 946.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Колбасный и яичный тако
Тако с колбасой и яйцом - восхитительное завтраковое блюдо, которое сочетает в себе ароматную колбасу, воздушные яичницу и теплую тортилью, делая его идеальным для перекуса. Происходящее из мексиканской кухни, это тако - фантастический способ начать свой день. Сочетание белка из яйца и насыщенного вкуса колбасы создает удовлетворяющее вкусовое впечатление. Хотя это определенно вкусно, можно сделать его более здоровым, выбрав более постную колбасу или добавив свежие овощи для дополнительного витаминного удара. Будь то приятное прогулочное блюдо в дорогу или на вашем завтракном столе, тако с колбасой и яйцом обязательно угодит вашему вкусу!
