1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1468.3 mg | 63% | |
| Общие Углеводы | 9.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.5 g | 23% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 269.8 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About КИСЛАЯ КАПУСТА
Сауэркраут – острый и ароматный капустный продукт, происходящий из Центральной и Восточной Европы. Главными ингредиентами являются мелко нарезанная капуста и соль, а также он богат пробиотиками, поддерживающими здоровье кишечника и укрепляющими иммунную систему. Этот хрустящий гарнир отлично сочетается с мясом и сытными блюдами, часто используется в немецкой кухне. Богатый витаминами C и K, сауэркраут также обладает антиоксидантами, низким содержанием калорий, что делает его питательной добавкой к любому блюду. Наслаждайтесь его уникальным вкусом и пользой для здоровья, наслаждаясь этим традиционным угощением!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
