Blog Research API Download App
Семга сырая

Семга сырая

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
495.2
калории
47.6
белки
0
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
495.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 6.0 g 30%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 140.5 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 857.1 mcg 4285%
Кальций 21.4 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 864.3 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
40.6%
59.4%
Жиры: 279 cal (59.4%)
Белки: 190 cal (40.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Семга сырая

Соусмяной Кру - восхитительное блюдо из сырой семги, часто сопровождаемое ярким цитрусом, ароматными травами и небольшим порцией высококачественного оливкового масла. Происходящее из ярких кулинарных традиций Скандинавии и Японии, это лакомство демонстрирует естественные вкусы рыбы, что делает его любимым блюдом для ценителей морепродуктов. Богатый омега-3 жирными кислотами, Соусмяной Кру не только вкусное удовольствие, но и здоровый выбор, способствующий здоровью сердца и общему благополучию. Погрузитесь в это изысканное блюдо и наслаждайтесь гурманским опытом, который одновременно освежает и питает.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.