Blog Research API Download App
Соусы

Соусы

Processed Food

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
118.1
калории
2.4
белки
23.6
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
118.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1181.1 mg 51%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 11.8 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

75.2%
7.6%
17.2%
Жиры: 21 cal (17.2%)
Белки: 9 cal (7.6%)
Углеводы: 94 cal (75.2%)

About Соусы

Соусы - это восхитительные кулинарные творения, которые придают блюдам вкус и изысканность. От богатой, сливочной текстуры соуса Альфредо, приготовленного с маслом, сливками и сыром и изначально происходящего из Италии, до острого вкуса сальсы, наполненной помидорами, луком и кинзой, происходящей из Мексики, соусы предлагают отражение мировой кухни. Многие соусы, такие как песто, приготовлены с свежим базиликом, чесноком и орехами, обеспечивая здоровые жиры и антиоксиданты. Однако будьте осторожны с теми, которые обладают высоким содержанием сахара и консервантов, например, некоторыми барбекю соусами. Исследуйте мир соусов и обнаружьте, как они могут улучшить ваши блюда в здоровом и разгульном стиле!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.