Соевый соус

Соевый соус

Condiment

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
158.7
калории
31.7
белки
15.9
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
158.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14285.7 mg 621%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.4%
66.6%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 126 cal (66.6%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About Соевый соус

Соевый соус - это богатый, пряный приправа, изготовленный из ферментированных соевых бобов, пшеницы, соли и воды. Происходящий из Азии, этот универсальный соус является неотъемлемым элементом японской, китайской и корейской кухни, добавляя насыщенность и умами в различные блюда. Наполненный антиоксидантами, он также беден калориями, и доступны варианты без глютена, что делает его более здоровым выбором для улучшения вкуса. Однако следите за уровнем натрия, так как некоторые сорта могут быть довольно солеными. Поднимите ваше блюдо с помощью Соевого соуса, вкусного сочетания традиции и вкуса!