Соус из яиц и йогурта

Соус из яиц и йогурта

Homemade

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 3.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
284.4
калории
16.6
белки
7.1
углеводы
21.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
284.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.3 g 27%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 284.4 mg 94%
Натрий 355.5 mg 15%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.7 g
белки 16.6 g 33%
Витамин D 94.8 mcg 474%
Кальций 189.6 mg 14%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 237.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.9%
23.2%
66.9%
Жиры: 191 cal (66.9%)
Белки: 66 cal (23.2%)
Углеводы: 28 cal (9.9%)

About Соус из яиц и йогурта

Соус Aus Ei Und Joghurt - это кремовый немецкий соус из свежего йогурта и жестко сваренных яиц, идеально сбалансированный с травами и специями. Поначалу из традиционной немецкой кухни, он часто используется в качестве заправки для салатов или соуса для овощей. Этот соус богат белком благодаря яйцам и более низким жиром содержанием по сравнению с майонезом, что делает его более здоровой альтернативой. Благодаря своему кисловатому вкусу и нежной текстуре, соус Aus Ei Und Joghurt - это вкусный способ добавить питательную изюминку к вашим блюдам.