1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.5 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 75 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 97.5 g | 35% | |
| Пищевые Волокна | 27 g | 96% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 30 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75 mg | 5% | |
| Железо | 7.5 mg | 41% | |
| Калий | 1200 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сатту
Сатту - это питательная мука, изготавливаемая из обжаренного черного грама, традиционно популярная в индийской кухне, особенно в штатах Бихар и Уттар-Прадеш. Она богата белком, что делает ее отличным источником энергии, а также обладает высоким содержанием клетчатки, способствующей пищеварению и обеспечивающей долгое чувство сытости. Известная своими охлаждающими свойствами, Сатту часто употребляется в освежающих напитках или пикантных блюдах, что делает ее идеальным выбором для жаркого лета. Это не только универсальный и легкий в приготовлении продукт, но также питательный выбор для тех, кто стремится к здоровому питанию.
