Сатумаву кух

Сатумаву кух

Breakfast

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
5.9
белки
35.3
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 5.9 g 11%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 117.6 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.8%
12.7%
11.6%
Жиры: 21 cal (11.6%)
Белки: 23 cal (12.7%)
Углеводы: 141 cal (75.8%)

About Сатумаву кух

Сатхумаву Коож - это традиционное южноиндийское блюдо, приготовленное из питательного смеси мелиорантов, бобов и джаггери. Происходящий из сельской местности Тамилнада этот питательный каша часто употребляется на праздниках или в качестве здоровой закуски. Наполненный важными питательными веществами, он богат белком, клетчаткой и витаминами, что делает его отличным выбором для повышения энергии и улучшения пищеварения. Естественная сладость от джаггери добавляется к его привлекательности, предоставляя железо и минералы. Примите в себя доброту Сатхумаву Коож для восхитительного вкуса подлинной, питательной кухни!