Сатумабу путту

Сатумабу путту

Breakfast

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
14.3
белки
95.2
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.8 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

79.1%
11.9%
9.0%
Жиры: 43 cal (9.0%)
Белки: 57 cal (11.9%)
Углеводы: 380 cal (79.1%)

About Сатумабу путту

Сатумабу Путту - традиционное южноиндийское блюдо, приготовленное из паровой рисовой муки и ароматной обжаренной муки из черного грама. Происходящее из Кералы, это восхитительно мягкое и пышное угощение часто подается с кокосом, джаггери или пряными карри. Богатое клетчаткой и белком, Сатумабу Путту способствует здоровью пищеварительной системы и обеспечивает сбалансированный поток энергии. Известное своим содержанием низкого процента жира, это идеальный выбор для тех, кто ищет питательные альтернативы. Наслаждайтесь этим восхитительным и полезным блюдом, воплощающим душу кулинарного наследия Кералы!