Шашлык с сате

Шашлык с сате

Appetizer

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
11.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

10.5%
42.1%
47.4%
Жиры: 214 cal (47.4%)
Белки: 190 cal (42.1%)
Углеводы: 47 cal (10.5%)

About Шашлык с сате

Шашлычи на шпажках - вкусное и ароматное блюдо, происходящее из Юго-Восточной Азии, в частности из Индонезии и Малайзии. Сделанные из маринованных кусочков мяса - обычно курицы, говядины или свинины - эти шашлычи гриль до идеального состояния над открытым огнем. Они часто подаются с богатым, кремовым арахисовым соусом, который добавляет приятную сладость и глубину вкуса. Наполненные белком, шашлычи на шпажках могут быть более полезной опцией при гриле, чем жарка. Просто будьте осторожны с содержанием калорий в соусе. Наслаждайтесь этим ароматным угощением, приносящим вкус тропиков на ваш стол!