Сашими белая рыба

Сашими белая рыба

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
250.0
калории
50.0
белки
0
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
250.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 50.0 g 100%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
79.9%
20.1%
Жиры: 50 cal (20.1%)
Белки: 200 cal (79.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Сашими белая рыба

Сашими из белой рыбы - это нежное и свежее блюдо, обычно с премиальными кусками рыбы, такими как камбала, красноперка или палтус. По происхождению из Японии, эта традиционная деликатесность демонстрирует искусство сырой рыбы, подчеркивая ее естественные вкусы и текстуры. Богатый омега-3 жирными кислотами, сашими из белой рыбы является не только нежным источником белка, но также способствует здоровью сердца. Наслаждайтесь соевым соусом или цитрусовым понзу, это изысканный выбор для тех, кто ищет легкий и питательный обед. Окунитесь в чистую сущность морепродуктов с сашими из белой рыбы!