1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с сашими
Салат сашими - это яркое, освежающее блюдо, которое красиво сочетает в себе тонко нарезанную сырую рыбу, чаще всего лосось или тунец, подаваемую поверх красочного ложа из смеси зеленых листьев, авокадо и хрустящих овощей, таких как огурец и редис. Исходя из японской кухни, этот салат приносит тонкие вкусы сашими в питательное, полезное блюдо. Наполненный омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, это здоровое для сердца блюдо, способствующее здоровью мозга и при этом бедное калориями. Каждый кусок доставляет идеальный баланс свежих ингредиентов, делая его идеальным выбором для легкого обеда или ужина. Наслаждайтесь вкусом океана в каждом вкусном вилочке!
