Blog Research API Download App
Сашими ролл

Сашими ролл

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
317.5
калории
23.8
белки
31.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 15.9 mcg 79%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

43.3%
32.5%
24.3%
Жиры: 71 cal (24.3%)
Белки: 95 cal (32.5%)
Углеводы: 126 cal (43.3%)

About Сашими ролл

Сашими-ролл - это восхитительное сочетание свежих морепродуктов и ярких овощей, уютно расположенных в идеально просоленном рисе и завернутых в нежный водоросль. По происхождению из японской кухни, это кулинарное произведение искусства демонстрирует премиальную рыбу, такую как тунец или лосось, часто дополняемую хрустящим огурцом и кремовым авокадо. Низкокалорийные и богатые Омега-3 жирными кислотами, сашими-роллы - это здоровый выбор, способствующий здоровью сердца и жизненной силе. Наслаждайтесь умами вкусами и освежающими текстурами этого классического блюда, идеального как для любителей суши, так и для новичков. Наслаждайтесь вкусом Японии в каждом удовлетворительном кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.