Сашими тунец

Сашими тунец

Seafood

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 109 calories, 24.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
259.5
калории
57.1
белки
0
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
259.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 88.1 mg 3%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 57.1 g 114%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
95.5%
4.5%
Жиры: 10 cal (4.5%)
Белки: 228 cal (95.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Сашими тунец

Сашими акула является вкусным японским блюдом, демонстрирующим тонко нарезанный, высококачественный тунец, известный своим насыщенным вкусом и маслянистой текстурой. Происходящая из кулинарной традиции Японии, эта деликатесность подчеркивает свежесть рыбы, часто подается с васаби, соевым соусом и маринованным имбирем по бокам. Богатый омега-3 жирными кислотами, сашими акула способствует здоровью сердца и обеспечивает необходимые питательные вещества, делая его полезным выбором для любителей морепродуктов. Насладитесь им как изысканным закусочным блюдом или легким основным курсом, и наслаждайтесь вкусом подлинной японской кухни в каждом кусочке.