Сару соба

Сару соба

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
70.6
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 70.6 g 25%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.4%
15.6%
6.0%
Жиры: 21 cal (6.0%)
Белки: 56 cal (15.6%)
Углеводы: 282 cal (78.4%)

About Сару соба

Сару Соба - вкусное японское блюдо из лапши соба из гречки, подается холодным или горячим, часто комбинируется с ароматным соусом для погружения. Происходящее из горных районов Японии, это полезное блюдо не только порадует ваш вкус, но также является источником питательных веществ. Лапша из гречки богата белком, клетчаткой и важными минералами, что делает ее здоровым выбором для сердца. Традиционно украшенное свежими зелеными луком, васаби и нори, Сару Соба предлагает освежающее и удовлетворительное кулинарное погружение, идеальное для любого времени года. Наслаждайтесь чашкой сегодня и наслаждайтесь эссенцией японской кухни!