1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 71.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
857.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.5 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 178.8 g | 65% | |
| Пищевые Волокна | 25 g | 89% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 33.2 g | 66% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45 mg | 3% | |
| Железо | 5.5 mg | 30% | |
| Калий | 1150 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Гречка
Саррацин - питательное зерно без глютена, получаемое из семян гречихи, часто употребляемое в различных кухнях мира, особенно в блюдах Восточной Европы и Азии. Богатый клетчаткой, необходимыми аминокислотами и антиоксидантами, саррацин способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. С отличным ореховым вкусом, его можно использовать в салатах, каши и выпечке, что делает его универсальным выбором для заботливых о здоровье едоков. Наслаждайтесь саррацином как полезной альтернативой традиционным зерновым и обогащайте свои блюда его уникальным вкусом и впечатляющими преимуществами!
